心を開き、自分と向き合う
ジャーナリングアプリ
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Understand and Empathy
あなたのこころの喜びや痛みの
揺れ動く瞬間を理解し、
共感することを考えました
About my retreat
my retreatについて
言葉や感情から内なる声に耳を傾け
ありたい姿を見つける旅を共に歩むことをお約束します
Point 01
感じたことを
ありのままに書くその日に感じた気持ちを、
思ったままに入力する
Point 02
過去の自分を振り返る
分析内容から
自分と向き合うための気づきを得る
Point 03
フィードバックから
新たな自分が見つかる1週間のインサイトから自分をよく知り、
新たな自分が見つかる
functions
機能について
アプリの機能についてご紹介します
感情グラフ
ポジティブとネガティブな感情が、デイリー単位で確認できる。
検索機能
日記内で検索が可能。過去に書いた内容をすぐに見つけられる。
カレンダー
日記を書いた日は、感情と共に一覧表示が見れる。
写真貼り付け
日記に写真を貼り付けることで、思い出がリッチに！
インサイトレター
毎週日曜日にインサイトレターが届く。自分を振り返ることで内省ができる。
スッキリ機能
日記を書いたことでスッキリできたかを確認できる。
音楽サービス連携
日記を書く時に聞いている音楽を、日記と紐づけすることができる。
メモリー機能
感情に紐づく行動がインサイトで確認できる。
Recommend
こんな方におすすめ
あなたもmy retreatを使ってみませんか？
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自分自身と向き合い、感情の奥深さに触れ
成長と共感の旅に出かけましょう！
